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彩客游戏体验 50岁的奶奶,身材秒杀18岁少女,自律让你活得更高级!

发布日期:2020-01-11 17:39:29

彩客游戏体验 50岁的奶奶,身材秒杀18岁少女,自律让你活得更高级!

彩客游戏体验,嘿 你 睡 了 吗 ?

有粉丝找格姐聊天说自己的拖延特别严重,越来越讨厌这样的自己了,觉得自己做不好任何事情,可是又对自己无能为力……

明明想努力去做点什么,却总是安慰自己晚点也没关系,各种借口轮番出现阻止我们行动,最后被迫不得不做,导致精神心理上压力巨大,这其实是一个恶性循环的过程,越有压力就会越拖延,越拖延就会造成更大的压力。

我相信大多数人在新年伊始的时候,都会怀着万分激动的心情,给自己列一列新一年的所有计划,要读书,要去想去的地方,要减肥成功,要升职加薪……但是真正做到的好像并没有几个。

对于这个问题让我想到我的同事橙子,上班从来没有迟到早退,每天都是早早的到达公司,开始一天忙碌的工作,那个自律能力是一级棒的。

其实很多人都存在着这样的拖延症习惯,

今晚一定要早睡,结果晚上躺在床上微信微博反复刷,游戏始终不能退;

最近一定要减肥,结果看到美食又抑制不了自己内心的渴望;

这周一定要把手里的活在周末之前搞定,结果到周日晚上了,进度仍然没有变化……

自己的毛病也是知道,就像那读者说的但是改不了,就算打几天鸡血,过几天又变回老样子

在知乎上,有一个问题:“不自律的人生是一种什么样的体验?”

有一个回答被赞了很多次,答主说:“就是像我现在这样一事无成,被命运反复羞辱,毫无还手之力”。

记得很久之前看过《严歌苓:写作是自律并坚持的日常生活》一文,里面有写道她自己的自律生活。

她每天写作六小时,每隔一天就要游泳1000米。每隔一两年,严歌苓的名字就会出现在畅销书架或者改编的影视作品上。

她出书就像交作业一样“规律”,她总会被问:“你怎么能写那么多书?”

严歌苓的答案跟她每天的生活一样简单:“我当过兵,对自己是有纪律要求的,当你懂得自律,那些困难都不算什么。”

在我们的生活中,谁都会遇到困难的时候,对于一个真正有追求的人来说,打破心中筑起的壁垒,用自律与行动突破眼前的障碍,才能走向心中的远方。

看到这里小仙女们肯定觉得说道理谁不会呢?那个就给你们来点实际的,让你们瞧瞧自律的女人能有多美。

这身材是不是特别的火辣。

zaklina活成了,女人最想要的状态。

纤细逆天大长腿。

身上也找不到有一丝赘肉,皮肤也保养的超级好。

无可挑剔的穿衣风格。

然鹅,这并不是重点,有好身材的人多了去了,关键是你们能看出她已经将近50岁了吗?

而且已经拥有两个乖巧的孙女,她就是传说中“奶奶级的少女”zaklina。

zaklina也会用美食奖励一下自己。

当然想要保持纤细的体型,一定要健身呐,你看这露出了马甲线可不是说有就有的哦。健康的饮食和锻炼,才能让的身材结实匀称。

她热爱旅行,边走边拍照,记录一路上的美好风景。

只要闲下来,就会去看书,让你的视野更加的开阔。

年龄对于zaklina来说就只是个数字,格姐也觉得咱们女人不应该因为身份改变或是年龄增长,而去放弃自己维持美丽的样子。

像zaklina一样健身、旅游、看书、听音乐、摄影。对生活充满着热爱,对美有着自己的追求。努力提升自己的同时,也让生活变得更加充实。

美好的身材里藏着,一个人的高级自律。不知道在健身房里挥洒了多少汗水,不知道拒绝了多少美食的诱惑,才能成就这样的身材。

改变没有捷径,更不可能一蹴而就。女人从未被岁月打败,而是被岁月成就。

所以不管是多大的年纪,不管在什么地方,我们都要看最美的花,穿最漂亮的衣服,做最好的自己,过最棒的生活。

如果缺乏定力和远见,不懂得约束自己,生活的方向就很容易失控,以致随波逐流,迷失自己。

唯有一个自律的人,才能理清生活中的细枝末节,让其各安其位,稳当妥帖,串联起井然有序又自在轻盈的人生。

时光荏苒岁月悠悠,你想活出什么样的人生,取决于自己对人生的掌控能力。

让自己变好不是一种想法,而是一场全力以赴的行动。唯有自律的人,才会得到岁月的厚爱。

没看够的这里一定有你爱的